rp-diet
✓来自文艺复兴饮食 2.0 的循证营养指南。当用户询问饮食中的身体成分、宏量、卡路里、进餐时间、减脂、增肌、减重、增重或营养周期时激活。
SKILL.md
This skill provides evidence-based nutrition guidance, synthesized from The Renaissance Diet 2.0 by Dr. Mike Israetel, Melissa Davis, Jen Case, and James Hoffmann.
Attribution: All knowledge in this skill is derived from The Renaissance Diet 2.0 (Renaissance Periodization). As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases.
| 01-diet-priorities.md | Diet Priorities | Priority pyramid: calories > macros > timing > composition > supplements | | 02-calorie-balance.md | Calorie Balance | TDEE, surplus/deficit, recomposition limitations | | 03-macronutrients.md | Macronutrients | Protein/carb/fat recommendations by goal |
来自文艺复兴饮食 2.0 的循证营养指南。当用户询问饮食中的身体成分、宏量、卡路里、进餐时间、减脂、增肌、减重、增重或营养周期时激活。 来源：borisghidaglia/science-based-lifter。
可引用信息
为搜索与 AI 引用准备的稳定字段与命令。
- 安装命令
npx skills add https://github.com/borisghidaglia/science-based-lifter --skill rp-diet- 分类
- </>开发工具
- 认证
- ✓
- 收录时间
- 2026-02-01
- 更新时间
- 2026-02-18
快速解答
什么是 rp-diet？
来自文艺复兴饮食 2.0 的循证营养指南。当用户询问饮食中的身体成分、宏量、卡路里、进餐时间、减脂、增肌、减重、增重或营养周期时激活。 来源：borisghidaglia/science-based-lifter。
如何安装 rp-diet？
打开你的终端或命令行工具（如 Terminal、iTerm、Windows Terminal 等） 复制并运行以下命令：npx skills add https://github.com/borisghidaglia/science-based-lifter --skill rp-diet 安装完成后，技能将自动配置到你的 AI 编程环境中，可以在 Claude Code 或 Cursor 中使用
这个 Skill 的源码在哪？
https://github.com/borisghidaglia/science-based-lifter
详情
- 分类
- </>开发工具
- 来源
- skills.sh
- 收录时间
- 2026-02-01