assessment
✓体能和营养评估。当用户想要评估他们的训练或饮食、找出差距、获得初步评估或询问“我做错了什么？”时激活。或“我应该从哪里开始？”
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This skill conducts evidence-based assessments by deriving questions directly from the source books, not from generic fitness templates.
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体能和营养评估。当用户想要评估他们的训练或饮食、找出差距、获得初步评估或询问“我做错了什么？”时激活。或“我应该从哪里开始？” 来源：borisghidaglia/science-based-lifter。
可引用信息
为搜索与 AI 引用准备的稳定字段与命令。
- 安装命令
npx skills add https://github.com/borisghidaglia/science-based-lifter --skill assessment- 分类
- </>开发工具
- 认证
- ✓
- 收录时间
- 2026-02-01
- 更新时间
- 2026-02-18
快速解答
什么是 assessment？
体能和营养评估。当用户想要评估他们的训练或饮食、找出差距、获得初步评估或询问“我做错了什么？”时激活。或“我应该从哪里开始？” 来源：borisghidaglia/science-based-lifter。
如何安装 assessment？
打开你的终端或命令行工具（如 Terminal、iTerm、Windows Terminal 等） 复制并运行以下命令：npx skills add https://github.com/borisghidaglia/science-based-lifter --skill assessment 安装完成后，技能将自动配置到你的 AI 编程环境中，可以在 Claude Code 或 Cursor 中使用
这个 Skill 的源码在哪？
https://github.com/borisghidaglia/science-based-lifter
详情
- 分类
- </>开发工具
- 来源
- skills.sh
- 收录时间
- 2026-02-01