assessment
✓Bilan de condition physique et nutritionnel. Activez-le lorsque les utilisateurs souhaitent évaluer leur entraînement ou leur régime alimentaire, identifier les lacunes, obtenir une première évaluation ou demander « qu'est-ce que je fais de mal ? » ou "par où dois-je commencer ?"
Installation
SKILL.md
This skill conducts evidence-based assessments by deriving questions directly from the source books, not from generic fitness templates.
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Bilan de condition physique et nutritionnel. Activez-le lorsque les utilisateurs souhaitent évaluer leur entraînement ou leur régime alimentaire, identifier les lacunes, obtenir une première évaluation ou demander « qu'est-ce que je fais de mal ? » ou "par où dois-je commencer ?" Source : borisghidaglia/science-based-lifter.
Faits (prêts à citer)
Champs et commandes stables pour les citations IA/recherche.
- Commande d'installation
npx skills add https://github.com/borisghidaglia/science-based-lifter --skill assessment- Catégorie
- </>Développement
- Vérifié
- ✓
- Première apparition
- 2026-02-01
- Mis à jour
- 2026-02-18
Réponses rapides
Qu'est-ce que assessment ?
Bilan de condition physique et nutritionnel. Activez-le lorsque les utilisateurs souhaitent évaluer leur entraînement ou leur régime alimentaire, identifier les lacunes, obtenir une première évaluation ou demander « qu'est-ce que je fais de mal ? » ou "par où dois-je commencer ?" Source : borisghidaglia/science-based-lifter.
Comment installer assessment ?
Ouvrez votre terminal ou outil de ligne de commande (Terminal, iTerm, Windows Terminal, etc.) Copiez et exécutez cette commande : npx skills add https://github.com/borisghidaglia/science-based-lifter --skill assessment Une fois installé, le skill sera automatiquement configuré dans votre environnement de programmation IA et prêt à être utilisé dans Claude Code ou Cursor
Où se trouve le dépôt source ?
https://github.com/borisghidaglia/science-based-lifter
Détails
- Catégorie
- </>Développement
- Source
- skills.sh
- Première apparition
- 2026-02-01