assessment
✓Evaluación de fitness y nutrición. Actívalo cuando los usuarios quieran evaluar su entrenamiento o dieta, identificar carencias, obtener una valoración inicial o preguntar "¿qué estoy haciendo mal?" o "¿por dónde debería empezar?"
Instalación
SKILL.md
This skill conducts evidence-based assessments by deriving questions directly from the source books, not from generic fitness templates.
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Evaluación de fitness y nutrición. Actívalo cuando los usuarios quieran evaluar su entrenamiento o dieta, identificar carencias, obtener una valoración inicial o preguntar "¿qué estoy haciendo mal?" o "¿por dónde debería empezar?" Fuente: borisghidaglia/science-based-lifter.
Datos (listos para citar)
Campos y comandos estables para citas de IA/búsqueda.
- Comando de instalación
npx skills add https://github.com/borisghidaglia/science-based-lifter --skill assessment- Categoría
- </>Desarrollo
- Verificado
- ✓
- Primera vez visto
- 2026-02-01
- Actualizado
- 2026-02-18
Respuestas rápidas
¿Qué es assessment?
Evaluación de fitness y nutrición. Actívalo cuando los usuarios quieran evaluar su entrenamiento o dieta, identificar carencias, obtener una valoración inicial o preguntar "¿qué estoy haciendo mal?" o "¿por dónde debería empezar?" Fuente: borisghidaglia/science-based-lifter.
¿Cómo instalo assessment?
Abre tu terminal o herramienta de línea de comandos (Terminal, iTerm, Windows Terminal, etc.) Copia y ejecuta este comando: npx skills add https://github.com/borisghidaglia/science-based-lifter --skill assessment Una vez instalado, el skill se configurará automáticamente en tu entorno de programación con IA y estará listo para usar en Claude Code o Cursor
¿Dónde está el repositorio de origen?
https://github.com/borisghidaglia/science-based-lifter
Detalles
- Categoría
- </>Desarrollo
- Fuente
- skills.sh
- Primera vez visto
- 2026-02-01