rp-diet
✓Guía nutricional basada en evidencia de The Renaissance Diet 2.0. Actívelo cuando los usuarios pregunten sobre la dieta para la composición corporal, macros, calorías, horarios de las comidas, pérdida de grasa, ganancia muscular, corte, volumen o periodización de la nutrición.
Instalación
SKILL.md
This skill provides evidence-based nutrition guidance, synthesized from The Renaissance Diet 2.0 by Dr. Mike Israetel, Melissa Davis, Jen Case, and James Hoffmann.
Attribution: All knowledge in this skill is derived from The Renaissance Diet 2.0 (Renaissance Periodization). As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases.
| 01-diet-priorities.md | Diet Priorities | Priority pyramid: calories > macros > timing > composition > supplements | | 02-calorie-balance.md | Calorie Balance | TDEE, surplus/deficit, recomposition limitations | | 03-macronutrients.md | Macronutrients | Protein/carb/fat recommendations by goal |
Guía nutricional basada en evidencia de The Renaissance Diet 2.0. Actívelo cuando los usuarios pregunten sobre la dieta para la composición corporal, macros, calorías, horarios de las comidas, pérdida de grasa, ganancia muscular, corte, volumen o periodización de la nutrición. Fuente: borisghidaglia/science-based-lifter.
Datos (listos para citar)
Campos y comandos estables para citas de IA/búsqueda.
- Comando de instalación
npx skills add https://github.com/borisghidaglia/science-based-lifter --skill rp-diet- Categoría
- </>Desarrollo
- Verificado
- ✓
- Primera vez visto
- 2026-02-01
- Actualizado
- 2026-02-18
Respuestas rápidas
¿Qué es rp-diet?
Guía nutricional basada en evidencia de The Renaissance Diet 2.0. Actívelo cuando los usuarios pregunten sobre la dieta para la composición corporal, macros, calorías, horarios de las comidas, pérdida de grasa, ganancia muscular, corte, volumen o periodización de la nutrición. Fuente: borisghidaglia/science-based-lifter.
¿Cómo instalo rp-diet?
Abre tu terminal o herramienta de línea de comandos (Terminal, iTerm, Windows Terminal, etc.) Copia y ejecuta este comando: npx skills add https://github.com/borisghidaglia/science-based-lifter --skill rp-diet Una vez instalado, el skill se configurará automáticamente en tu entorno de programación con IA y estará listo para usar en Claude Code o Cursor
¿Dónde está el repositorio de origen?
https://github.com/borisghidaglia/science-based-lifter
Detalles
- Categoría
- </>Desarrollo
- Fuente
- skills.sh
- Primera vez visto
- 2026-02-01