rp-diet
✓Evidenzbasierte Ernährungsberatung von The Renaissance Diet 2.0. Aktivieren Sie diese Option, wenn Benutzer Fragen zur Ernährung nach Körperzusammensetzung, Makros, Kalorien, Zeitpunkt der Mahlzeiten, Fettabbau, Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung, Masseaufbau oder Ernährungsperiodisierung stellen.
Installation
SKILL.md
This skill provides evidence-based nutrition guidance, synthesized from The Renaissance Diet 2.0 by Dr. Mike Israetel, Melissa Davis, Jen Case, and James Hoffmann.
Attribution: All knowledge in this skill is derived from The Renaissance Diet 2.0 (Renaissance Periodization). As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases.
| 01-diet-priorities.md | Diet Priorities | Priority pyramid: calories > macros > timing > composition > supplements | | 02-calorie-balance.md | Calorie Balance | TDEE, surplus/deficit, recomposition limitations | | 03-macronutrients.md | Macronutrients | Protein/carb/fat recommendations by goal |
Evidenzbasierte Ernährungsberatung von The Renaissance Diet 2.0. Aktivieren Sie diese Option, wenn Benutzer Fragen zur Ernährung nach Körperzusammensetzung, Makros, Kalorien, Zeitpunkt der Mahlzeiten, Fettabbau, Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung, Masseaufbau oder Ernährungsperiodisierung stellen. Quelle: borisghidaglia/science-based-lifter.
Fakten (zitierbereit)
Stabile Felder und Befehle für KI/Such-Zitate.
- Installationsbefehl
npx skills add https://github.com/borisghidaglia/science-based-lifter --skill rp-diet- Kategorie
- </>Entwicklung
- Verifiziert
- ✓
- Erstes Auftreten
- 2026-02-01
- Aktualisiert
- 2026-02-18
Schnelle Antworten
Was ist rp-diet?
Evidenzbasierte Ernährungsberatung von The Renaissance Diet 2.0. Aktivieren Sie diese Option, wenn Benutzer Fragen zur Ernährung nach Körperzusammensetzung, Makros, Kalorien, Zeitpunkt der Mahlzeiten, Fettabbau, Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung, Masseaufbau oder Ernährungsperiodisierung stellen. Quelle: borisghidaglia/science-based-lifter.
Wie installiere ich rp-diet?
Öffnen Sie Ihr Terminal oder Kommandozeilen-Tool (Terminal, iTerm, Windows Terminal, etc.) Kopieren Sie diesen Befehl und führen Sie ihn aus: npx skills add https://github.com/borisghidaglia/science-based-lifter --skill rp-diet Nach der Installation wird der Skill automatisch in Ihrer KI-Programmierumgebung konfiguriert und ist bereit zur Verwendung in Claude Code oder Cursor
Wo ist das Quell-Repository?
https://github.com/borisghidaglia/science-based-lifter
Details
- Kategorie
- </>Entwicklung
- Quelle
- skills.sh
- Erstes Auftreten
- 2026-02-01