Разбейте большие задачи на микрозадачи, благоприятные для СДВГ, которые минимизируют энергию активации и максимизируют импульс. Используйте, когда чувствуете себя перегруженным, не можете приступить к выполнению задачи или хотите, чтобы прогресс был виден. Оптимизировано для разработчиков с СДВГ: 15-минутное разбиение задач и упорядочение на основе дофамина.
Быстро установите AI-навык task breakdown specialist в вашу среду разработки через командную строку
Источник: daffy0208/ai-dev-standards.
ADHD brains struggle with large, ambiguous tasks due to high activation energy. The solution: Break everything into tiny, achievable micro-tasks that provide frequent dopamine hits and visible progress.
Key Insight: Starting is the hardest part. Make starting ridiculously easy.
Issue: "Build authentication system" feels overwhelming Result: Procrastination, anxiety, avoidance
Разбейте большие задачи на микрозадачи, благоприятные для СДВГ, которые минимизируют энергию активации и максимизируют импульс. Используйте, когда чувствуете себя перегруженным, не можете приступить к выполнению задачи или хотите, чтобы прогресс был виден. Оптимизировано для разработчиков с СДВГ: 15-минутное разбиение задач и упорядочение на основе дофамина. Источник: daffy0208/ai-dev-standards.
Стабильные поля и команды для ссылок в AI/поиске.
npx skills add https://github.com/daffy0208/ai-dev-standards --skill task breakdown specialistРазбейте большие задачи на микрозадачи, благоприятные для СДВГ, которые минимизируют энергию активации и максимизируют импульс. Используйте, когда чувствуете себя перегруженным, не можете приступить к выполнению задачи или хотите, чтобы прогресс был виден. Оптимизировано для разработчиков с СДВГ: 15-минутное разбиение задач и упорядочение на основе дофамина. Источник: daffy0208/ai-dev-standards.
Откройте терминал или инструмент командной строки (Terminal, iTerm, Windows Terminal и т.д.) Скопируйте и выполните эту команду: npx skills add https://github.com/daffy0208/ai-dev-standards --skill task breakdown specialist После установки навык будет автоматически настроен в вашей AI-среде разработки и готов к использованию в Claude Code, Cursor или OpenClaw
https://github.com/daffy0208/ai-dev-standards