قم بتقسيم المهام الكبيرة إلى مهام صغيرة صديقة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تقلل من طاقة التنشيط وتعظيم الزخم. استخدمه عند الشعور بالإرهاق، أو عدم القدرة على بدء مهمة، أو الحاجة إلى جعل التقدم مرئيًا. مُحسّن لمطوري اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من خلال تقسيم المهام لمدة 15 دقيقة والترتيب القائم على الدوبامين.
ثبّت مهارة الذكاء الاصطناعي task breakdown specialist بسرعة في بيئة التطوير لديك عبر سطر الأوامر
المصدر: daffy0208/ai-dev-standards.
ADHD brains struggle with large, ambiguous tasks due to high activation energy. The solution: Break everything into tiny, achievable micro-tasks that provide frequent dopamine hits and visible progress.
Key Insight: Starting is the hardest part. Make starting ridiculously easy.
Issue: "Build authentication system" feels overwhelming Result: Procrastination, anxiety, avoidance
قم بتقسيم المهام الكبيرة إلى مهام صغيرة صديقة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تقلل من طاقة التنشيط وتعظيم الزخم. استخدمه عند الشعور بالإرهاق، أو عدم القدرة على بدء مهمة، أو الحاجة إلى جعل التقدم مرئيًا. مُحسّن لمطوري اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من خلال تقسيم المهام لمدة 15 دقيقة والترتيب القائم على الدوبامين. المصدر: daffy0208/ai-dev-standards.
حقول وأوامر مستقرة للاقتباس في أنظمة الذكاء الاصطناعي والبحث.
npx skills add https://github.com/daffy0208/ai-dev-standards --skill task breakdown specialistقم بتقسيم المهام الكبيرة إلى مهام صغيرة صديقة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تقلل من طاقة التنشيط وتعظيم الزخم. استخدمه عند الشعور بالإرهاق، أو عدم القدرة على بدء مهمة، أو الحاجة إلى جعل التقدم مرئيًا. مُحسّن لمطوري اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من خلال تقسيم المهام لمدة 15 دقيقة والترتيب القائم على الدوبامين. المصدر: daffy0208/ai-dev-standards.
افتح الطرفية أو أداة سطر الأوامر لديك مثل Terminal أو iTerm أو Windows Terminal انسخ ونفّذ هذا الأمر: npx skills add https://github.com/daffy0208/ai-dev-standards --skill task breakdown specialist بعد التثبيت، سيتم إعداد المهارة تلقائيا في بيئة البرمجة بالذكاء الاصطناعي لديك وتصبح جاهزة للاستخدام في Claude Code أو Cursor أو OpenClaw
https://github.com/daffy0208/ai-dev-standards