التخطيط الصديق لمرور الوقت، ودعم الوظائف التنفيذية، والبنية اليومية لأدمغة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. متخصص في تقدير الوقت الواقعي، وتصميم المهام المدركة للدوبامين، وبناء الأنظمة التي تعمل بالفعل من أجل العقول المتباينة عصبيًا.
ثبّت مهارة الذكاء الاصطناعي adhd-daily-planner بسرعة في بيئة التطوير لديك عبر سطر الأوامر
المصدر: erichowens/some_claude_skills.
A planning system designed BY and FOR ADHD brains. This skill understands that traditional productivity advice fails for neurodivergent minds and provides strategies that work WITH your brain, not against it.
ADHD is not a character flaw or lack of willpower. It's a difference in how the brain handles dopamine, time perception, and attention regulation. This skill:
This skill breaks the paradox by creating FLEXIBLE structures with BUILT-IN pivots.
التخطيط الصديق لمرور الوقت، ودعم الوظائف التنفيذية، والبنية اليومية لأدمغة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. متخصص في تقدير الوقت الواقعي، وتصميم المهام المدركة للدوبامين، وبناء الأنظمة التي تعمل بالفعل من أجل العقول المتباينة عصبيًا. المصدر: erichowens/some_claude_skills.
حقول وأوامر مستقرة للاقتباس في أنظمة الذكاء الاصطناعي والبحث.
npx skills add https://github.com/erichowens/some_claude_skills --skill adhd-daily-plannerالتخطيط الصديق لمرور الوقت، ودعم الوظائف التنفيذية، والبنية اليومية لأدمغة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. متخصص في تقدير الوقت الواقعي، وتصميم المهام المدركة للدوبامين، وبناء الأنظمة التي تعمل بالفعل من أجل العقول المتباينة عصبيًا. المصدر: erichowens/some_claude_skills.
افتح الطرفية أو أداة سطر الأوامر لديك مثل Terminal أو iTerm أو Windows Terminal انسخ ونفّذ هذا الأمر: npx skills add https://github.com/erichowens/some_claude_skills --skill adhd-daily-planner بعد التثبيت، سيتم إعداد المهارة تلقائيا في بيئة البرمجة بالذكاء الاصطناعي لديك وتصبح جاهزة للاستخدام في Claude Code أو Cursor أو OpenClaw
https://github.com/erichowens/some_claude_skills