adhd-daily-planner
✓ADHD 大脑的时盲友好规划、执行功能支持和日常结构。专注于现实时间估计、多巴胺感知任务设计以及构建真正适合神经发散思维的系统。
SKILL.md
A planning system designed BY and FOR ADHD brains. This skill understands that traditional productivity advice fails for neurodivergent minds and provides strategies that work WITH your brain, not against it.
ADHD is not a character flaw or lack of willpower. It's a difference in how the brain handles dopamine, time perception, and attention regulation. This skill:
This skill breaks the paradox by creating FLEXIBLE structures with BUILT-IN pivots.
ADHD 大脑的时盲友好规划、执行功能支持和日常结构。专注于现实时间估计、多巴胺感知任务设计以及构建真正适合神经发散思维的系统。 来源：erichowens/some_claude_skills。
可引用信息
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- 安装命令
npx skills add https://github.com/erichowens/some_claude_skills --skill adhd-daily-planner- 分类
- >_效率工具
- 认证
- ✓
- 收录时间
- 2026-02-01
- 更新时间
- 2026-02-18
快速解答
什么是 adhd-daily-planner？
ADHD 大脑的时盲友好规划、执行功能支持和日常结构。专注于现实时间估计、多巴胺感知任务设计以及构建真正适合神经发散思维的系统。 来源：erichowens/some_claude_skills。
如何安装 adhd-daily-planner？
打开你的终端或命令行工具（如 Terminal、iTerm、Windows Terminal 等） 复制并运行以下命令：npx skills add https://github.com/erichowens/some_claude_skills --skill adhd-daily-planner 安装完成后，技能将自动配置到你的 AI 编程环境中，可以在 Claude Code 或 Cursor 中使用
这个 Skill 的源码在哪？
https://github.com/erichowens/some_claude_skills
详情
- 分类
- >_效率工具
- 来源
- skills.sh
- 收录时间
- 2026-02-01