adhd-daily-planner

SKILL.md

A planning system designed BY and FOR ADHD brains. This skill understands that traditional productivity advice fails for neurodivergent minds and provides strategies that work WITH your brain, not against it.

ADHD is not a character flaw or lack of willpower. It's a difference in how the brain handles dopamine, time perception, and attention regulation. This skill:

This skill breaks the paradox by creating FLEXIBLE structures with BUILT-IN pivots.

Planification conviviale, soutien aux fonctions exécutives et structure quotidienne pour les cerveaux atteints de TDAH. Se spécialise dans l’estimation réaliste du temps, la conception de tâches tenant compte de la dopamine et la création de systèmes qui fonctionnent réellement pour les esprits neurodivergents. Source : erichowens/some_claude_skills.

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