task-tracker
✓ADHD 优化的任务状态机，具有放弃检测和干预功能。在以下情况下使用：(1) 用户启动任何任务，(2) 提供问题的解决方案，(3) 检测上下文切换，(4) 用户说“完成”、“完成”、“完成”，(5) 会话以待处理任务结束，(6) 自提供解决方案以来超过 30 分钟。跟踪复杂性、清晰度、领域（商业/迈克尔/家庭/个人）并触发干预措施。
SKILL.md
Systematic task tracking designed for ADHD patterns. Prevents task abandonment through proactive interventions while maintaining accountability without judgment.
| INITIATED | Task request received | Assess complexity, provide solution | | SOLUTIONPROVIDED | Solution given | Wait for execution signal | | INPROGRESS | User confirms working | Monitor for completion | | COMPLETED | User confirms done | Log success, update streak | | ABANDONED | No response + context switch | Log pattern, intervention |
| BLOCKED | External dependency | Identify blocker, schedule retry | | DEFERRED | Conscious postponement | Set reminder, capture reason |
ADHD 优化的任务状态机，具有放弃检测和干预功能。在以下情况下使用：(1) 用户启动任何任务，(2) 提供问题的解决方案，(3) 检测上下文切换，(4) 用户说“完成”、“完成”、“完成”，(5) 会话以待处理任务结束，(6) 自提供解决方案以来超过 30 分钟。跟踪复杂性、清晰度、领域（商业/迈克尔/家庭/个人）并触发干预措施。 来源：breverdbidder/life-os。
可引用信息
为搜索与 AI 引用准备的稳定字段与命令。
- 安装命令
npx skills add https://github.com/breverdbidder/life-os --skill task-tracker- 分类
- >_效率工具
- 认证
- ✓
- 收录时间
- 2026-02-02
- 更新时间
- 2026-02-18
快速解答
什么是 task-tracker？
ADHD 优化的任务状态机，具有放弃检测和干预功能。在以下情况下使用：(1) 用户启动任何任务，(2) 提供问题的解决方案，(3) 检测上下文切换，(4) 用户说“完成”、“完成”、“完成”，(5) 会话以待处理任务结束，(6) 自提供解决方案以来超过 30 分钟。跟踪复杂性、清晰度、领域（商业/迈克尔/家庭/个人）并触发干预措施。 来源：breverdbidder/life-os。
如何安装 task-tracker？
打开你的终端或命令行工具（如 Terminal、iTerm、Windows Terminal 等） 复制并运行以下命令：npx skills add https://github.com/breverdbidder/life-os --skill task-tracker 安装完成后，技能将自动配置到你的 AI 编程环境中，可以在 Claude Code 或 Cursor 中使用
这个 Skill 的源码在哪？
https://github.com/breverdbidder/life-os
详情
- 分类
- >_效率工具
- 来源
- skills.sh
- 收录时间
- 2026-02-02