focus session manager
✓집중 세션, 휴식 시간, 하이퍼 포커스 보호를 자동으로 관리합니다. 유연한 타이머, 건강 알림, 부드러운 방해 기능과 함께 ADHD에 최적화된 Pomodoro 기술을 사용합니다. 생산 시간을 최대화하면서 하이퍼포커스 번아웃을 방지합니다.
SKILL.md
ADHD brains are prone to hyperfocus (ignoring breaks, health) and time blindness (losing track of time). The solution: Automated session management that tracks time, enforces breaks, and protects health without disrupting flow state.
Key Insight: You can't manage time you can't see. Make time visible and automatic.
Issue: Code for 4 hours straight without break Result: Exhaustion, health issues, reduced quality
집중 세션, 휴식 시간, 하이퍼 포커스 보호를 자동으로 관리합니다. 유연한 타이머, 건강 알림, 부드러운 방해 기능과 함께 ADHD에 최적화된 Pomodoro 기술을 사용합니다. 생산 시간을 최대화하면서 하이퍼포커스 번아웃을 방지합니다. 출처: daffy0208/ai-dev-standards.
인용 가능한 정보
AI/검색 인용용 안정적인 필드와 명령어.
- 설치 명령어
npx skills add https://github.com/daffy0208/ai-dev-standards --skill focus session manager- 카테고리
- >_생산성
- 인증됨
- ✓
- 최초 등록
- 2026-02-01
- 업데이트
- 2026-02-18
빠른 답변
focus session manager이란?
집중 세션, 휴식 시간, 하이퍼 포커스 보호를 자동으로 관리합니다. 유연한 타이머, 건강 알림, 부드러운 방해 기능과 함께 ADHD에 최적화된 Pomodoro 기술을 사용합니다. 생산 시간을 최대화하면서 하이퍼포커스 번아웃을 방지합니다. 출처: daffy0208/ai-dev-standards.
focus session manager 설치 방법은?
터미널 또는 명령줄 도구(Terminal, iTerm, Windows Terminal 등)를 엽니다 이 명령어를 복사하여 실행합니다: npx skills add https://github.com/daffy0208/ai-dev-standards --skill focus session manager 설치 후 스킬은 자동으로 AI 코딩 환경에 설정되어 Claude Code나 Cursor에서 사용할 수 있습니다
소스 저장소는 어디인가요?
https://github.com/daffy0208/ai-dev-standards
상세
- 카테고리
- >_생산성
- 출처
- skills.sh
- 최초 등록
- 2026-02-01