adhd-task-management
✓针对 ADHD 优化的任务跟踪和干预系统。在跟踪任务、检测上下文切换、提供责任干预或管理 Ariel Shapira 的 ADHD 特定生产力模式时使用。
SKILL.md
Specialized task tracking and intervention system designed for ADHD productivity patterns, context switching detection, and accountability support.
Level 1 Intervention (Gentle Nudge) Trigger: 0-30 min after solution provided
Level 2 Intervention (Pattern Recognition) Trigger: 30-60 min after solution provided
针对 ADHD 优化的任务跟踪和干预系统。在跟踪任务、检测上下文切换、提供责任干预或管理 Ariel Shapira 的 ADHD 特定生产力模式时使用。 来源：breverdbidder/life-os。
可引用信息
为搜索与 AI 引用准备的稳定字段与命令。
- 安装命令
npx skills add https://github.com/breverdbidder/life-os --skill adhd-task-management- 分类
- >_效率工具
- 认证
- ✓
- 收录时间
- 2026-02-02
- 更新时间
- 2026-02-18
快速解答
什么是 adhd-task-management？
针对 ADHD 优化的任务跟踪和干预系统。在跟踪任务、检测上下文切换、提供责任干预或管理 Ariel Shapira 的 ADHD 特定生产力模式时使用。 来源：breverdbidder/life-os。
如何安装 adhd-task-management？
打开你的终端或命令行工具（如 Terminal、iTerm、Windows Terminal 等） 复制并运行以下命令：npx skills add https://github.com/breverdbidder/life-os --skill adhd-task-management 安装完成后，技能将自动配置到你的 AI 编程环境中，可以在 Claude Code 或 Cursor 中使用
这个 Skill 的源码在哪？
https://github.com/breverdbidder/life-os
详情
- 分类
- >_效率工具
- 来源
- skills.sh
- 收录时间
- 2026-02-02