debog-yourself
✓幫助用戶識別並擺脫阻礙他們的心理陷阱。當用戶感到陷入困境、無法取得進展、面臨僵局或決策癱瘓時使用。提供診斷框架和具體策略，幫助用戶了解他們所處的陷阱模式並找到前進的道路。
SKILL.md
| 激活能量不足 | 用户想改变但无法行动 | "我知道该怎么做，但就是动不了" | | 糟糕的逃脱计划 | 用户在行动但方法错误 | "我在努力，但似乎在原地打转" | | 自己创造的困境 | 用户被困在想象中的问题里 | "我设定的规则让我无法前进" |
幫助用戶識別並擺脫阻礙他們的心理陷阱。當用戶感到陷入困境、無法取得進展、面臨僵局或決策癱瘓時使用。提供診斷框架和具體策略，幫助用戶了解他們所處的陷阱模式並找到前進的道路。 來源：hexbee/hello-skills。
開啟你的終端機或命令列工具（如 Terminal、iTerm、Windows Terminal 等） 複製並執行以下指令：npx skills add https://github.com/hexbee/hello-skills --skill debog-yourself 安裝完成後，技能將自動設定到你的 AI 程式設計環境中，可以在 Claude Code 或 Cursor 中使用
安全認證，程式碼可靠安全 一鍵安裝，設定簡單 相容 Claude Code、Cursor 等工具
可引用資訊
為搜尋與 AI 引用準備的穩定欄位與指令。
- 安裝指令
npx skills add https://github.com/hexbee/hello-skills --skill debog-yourself- 分類
- </>開發工具
- 認證
- ✓
- 收錄時間
- 2026-02-01
- 更新時間
- 2026-02-18
快速解答
什麼是 debog-yourself？
幫助用戶識別並擺脫阻礙他們的心理陷阱。當用戶感到陷入困境、無法取得進展、面臨僵局或決策癱瘓時使用。提供診斷框架和具體策略，幫助用戶了解他們所處的陷阱模式並找到前進的道路。 來源：hexbee/hello-skills。
如何安裝 debog-yourself？
開啟你的終端機或命令列工具（如 Terminal、iTerm、Windows Terminal 等） 複製並執行以下指令：npx skills add https://github.com/hexbee/hello-skills --skill debog-yourself 安裝完成後，技能將自動設定到你的 AI 程式設計環境中，可以在 Claude Code 或 Cursor 中使用
這個 Skill 的原始碼在哪？
https://github.com/hexbee/hello-skills
詳情
- 分類
- </>開發工具
- 來源
- skills.sh
- 收錄時間
- 2026-02-01