debog-yourself
✓帮助用户识别并摆脱阻碍他们的心理陷阱。当用户感到陷入困境、无法取得进展、面临僵局或决策瘫痪时使用。提供诊断框架和具体策略，帮助用户了解他们所处的陷阱模式并找到前进的道路。
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| 激活能量不足 | 用户想改变但无法行动 | "我知道该怎么做，但就是动不了" | | 糟糕的逃脱计划 | 用户在行动但方法错误 | "我在努力，但似乎在原地打转" | | 自己创造的困境 | 用户被困在想象中的问题里 | "我设定的规则让我无法前进" |
帮助用户识别并摆脱阻碍他们的心理陷阱。当用户感到陷入困境、无法取得进展、面临僵局或决策瘫痪时使用。提供诊断框架和具体策略，帮助用户了解他们所处的陷阱模式并找到前进的道路。 来源：hexbee/hello-skills。
打开你的终端或命令行工具（如 Terminal、iTerm、Windows Terminal 等） 复制并运行以下命令：npx skills add https://github.com/hexbee/hello-skills --skill debog-yourself 安装完成后，技能将自动配置到你的 AI 编程环境中，可以在 Claude Code 或 Cursor 中使用
安全认证，代码可靠安全 一键安装，配置简单 兼容 Claude Code、Cursor 等工具
可引用信息
为搜索与 AI 引用准备的稳定字段与命令。
- 安装命令
npx skills add https://github.com/hexbee/hello-skills --skill debog-yourself- 分类
- </>开发工具
- 认证
- ✓
- 收录时间
- 2026-02-01
- 更新时间
- 2026-02-18
快速解答
什么是 debog-yourself？
帮助用户识别并摆脱阻碍他们的心理陷阱。当用户感到陷入困境、无法取得进展、面临僵局或决策瘫痪时使用。提供诊断框架和具体策略，帮助用户了解他们所处的陷阱模式并找到前进的道路。 来源：hexbee/hello-skills。
如何安装 debog-yourself？
打开你的终端或命令行工具（如 Terminal、iTerm、Windows Terminal 等） 复制并运行以下命令：npx skills add https://github.com/hexbee/hello-skills --skill debog-yourself 安装完成后，技能将自动配置到你的 AI 编程环境中，可以在 Claude Code 或 Cursor 中使用
这个 Skill 的源码在哪？
https://github.com/hexbee/hello-skills
详情
- 分类
- </>开发工具
- 来源
- skills.sh
- 收录时间
- 2026-02-01