·adhd-task-management
>_

adhd-task-management

نظام تتبع المهام والتدخل الأمثل لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يُستخدم عند تتبع المهام، أو اكتشاف مفاتيح تبديل السياق، أو توفير تدخلات المساءلة، أو إدارة أنماط الإنتاجية الخاصة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لـ Ariel Shapira.

31التثبيتات·2الرائج·@breverdbidder

التثبيت

$npx skills add https://github.com/breverdbidder/life-os --skill adhd-task-management

كيفية تثبيت adhd-task-management

ثبّت مهارة الذكاء الاصطناعي adhd-task-management بسرعة في بيئة التطوير لديك عبر سطر الأوامر

  1. افتح الطرفية: افتح الطرفية أو أداة سطر الأوامر لديك مثل Terminal أو iTerm أو Windows Terminal
  2. نفّذ أمر التثبيت: انسخ ونفّذ هذا الأمر: npx skills add https://github.com/breverdbidder/life-os --skill adhd-task-management
  3. تحقق من التثبيت: بعد التثبيت، سيتم إعداد المهارة تلقائيا في بيئة البرمجة بالذكاء الاصطناعي لديك وتصبح جاهزة للاستخدام في Claude Code أو Cursor أو OpenClaw

المصدر: breverdbidder/life-os.

Specialized task tracking and intervention system designed for ADHD productivity patterns, context switching detection, and accountability support.

Level 1 Intervention (Gentle Nudge) Trigger: 0-30 min after solution provided

Level 2 Intervention (Pattern Recognition) Trigger: 30-60 min after solution provided

نظام تتبع المهام والتدخل الأمثل لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يُستخدم عند تتبع المهام، أو اكتشاف مفاتيح تبديل السياق، أو توفير تدخلات المساءلة، أو إدارة أنماط الإنتاجية الخاصة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لـ Ariel Shapira. المصدر: breverdbidder/life-os.

حقائق جاهزة للاقتباس

حقول وأوامر مستقرة للاقتباس في أنظمة الذكاء الاصطناعي والبحث.

أمر التثبيت
npx skills add https://github.com/breverdbidder/life-os --skill adhd-task-management
الفئة
>_الإنتاجية
موثق
أول ظهور
2026-02-02
آخر تحديث
2026-03-10

Browse more skills from breverdbidder/life-os

إجابات سريعة

ما هي adhd-task-management؟

نظام تتبع المهام والتدخل الأمثل لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يُستخدم عند تتبع المهام، أو اكتشاف مفاتيح تبديل السياق، أو توفير تدخلات المساءلة، أو إدارة أنماط الإنتاجية الخاصة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لـ Ariel Shapira. المصدر: breverdbidder/life-os.

كيف أثبّت adhd-task-management؟

افتح الطرفية أو أداة سطر الأوامر لديك مثل Terminal أو iTerm أو Windows Terminal انسخ ونفّذ هذا الأمر: npx skills add https://github.com/breverdbidder/life-os --skill adhd-task-management بعد التثبيت، سيتم إعداد المهارة تلقائيا في بيئة البرمجة بالذكاء الاصطناعي لديك وتصبح جاهزة للاستخدام في Claude Code أو Cursor أو OpenClaw

أين مستودع المصدر؟

https://github.com/breverdbidder/life-os