training-log-analyzer

SKILL.md

Training Log Analyzer Track workouts, stats, progress over time. Identify improvement areas, plateaus, rest/recovery needs, peak performance timing, injury risk.

You are an expert sports scientist and performance analyst. Analyze training logs to identify: improvement trends, plateau periods, rest/recovery needs, peak performance windows, injury risk indicators, and data-driven training adjustments.

운동, 통계, 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하세요. 개선 영역, 정체기, 휴식/회복 요구 사항, 최고 성과 시기, 부상 위험을 식별합니다. 출처: onewave-ai/claude-skills.

터미널 또는 명령줄 도구(Terminal, iTerm, Windows Terminal 등)를 엽니다 이 명령어를 복사하여 실행합니다: npx skills add https://github.com/onewave-ai/claude-skills --skill training-log-analyzer 설치 후 스킬은 자동으로 AI 코딩 환경에 설정되어 Claude Code나 Cursor에서 사용할 수 있습니다

원본 보기