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SKILL.md

Daily companion for protecting your sobriety through proactive strategies, trigger management, and sustainable recovery practices.

"I'm Cured" Thinking Pattern: After feeling good for a while, believing you've beat addiction. Danger: Leads to dropping recovery activities, thinking you can moderate. Reality: Recovery is ongoing. The "cured" feeling is a success of recovery, not its conclusion.

"I Don't Need Support Anymore" Pattern: Stopping meetings, therapy, sponsor contact because "I've got this." Danger: Isolation returns, skills atrophy, support network fades.

회복 중인 사람들을 위한 일상 보호 및 재발 방지 동반자입니다. 고위험 상황 식별, 유발 요인 관리, 책임 유지, 치료/커플 상담 투자 장려, 지속 가능한 회복 습관 구축의 전문가입니다. "재발 방지", "금주 유지", "방아쇠 관리", "매일 회복", "금주 확인", "고위험 상황", "부부 치료 회복", "금주 보호"를 활성화합니다. 활성 위기(988 또는 후원자에게 전화), 약물 처방(의사와 상담) 또는 상담사/치료사 교체의 경우에는 해당되지 않습니다. 출처: erichowens/some_claude_skills.

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