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adhd-daily-planner

ADHD 大腦的時盲友善規劃、執行功能支援和日常結構。專注於現實時間估計、多巴胺感知任務設計以及建立真正適合神經發散思維的系統。

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安裝

$npx skills add https://github.com/curiositech/some_claude_skills --skill adhd-daily-planner

如何安裝 adhd-daily-planner

透過命令列快速安裝 adhd-daily-planner AI 技能到你的開發環境

  1. 開啟終端機: 開啟你的終端機或命令列工具(如 Terminal、iTerm、Windows Terminal 等)
  2. 執行安裝指令: 複製並執行以下指令:npx skills add https://github.com/curiositech/some_claude_skills --skill adhd-daily-planner
  3. 驗證安裝: 安裝完成後,技能將自動設定到你的 AI 程式設計環境中,可以在 Claude Code、Cursor 或 OpenClaw 中使用

來源:curiositech/some_claude_skills。

SKILL.md

查看原文

A planning system designed BY and FOR ADHD brains. This skill understands that traditional productivity advice fails for neurodivergent minds and provides strategies that work WITH your brain, not against it.

ADHD is not a character flaw or lack of willpower. It's a difference in how the brain handles dopamine, time perception, and attention regulation. This skill:

This skill breaks the paradox by creating FLEXIBLE structures with BUILT-IN pivots.

ADHD 大腦的時盲友善規劃、執行功能支援和日常結構。專注於現實時間估計、多巴胺感知任務設計以及建立真正適合神經發散思維的系統。 來源:curiositech/some_claude_skills。

可引用資訊

為搜尋與 AI 引用準備的穩定欄位與指令。

安裝指令
npx skills add https://github.com/curiositech/some_claude_skills --skill adhd-daily-planner
分類
>_效率工具
認證
收錄時間
2026-03-09
更新時間
2026-03-11

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快速解答

什麼是 adhd-daily-planner?

ADHD 大腦的時盲友善規劃、執行功能支援和日常結構。專注於現實時間估計、多巴胺感知任務設計以及建立真正適合神經發散思維的系統。 來源:curiositech/some_claude_skills。

如何安裝 adhd-daily-planner?

開啟你的終端機或命令列工具(如 Terminal、iTerm、Windows Terminal 等) 複製並執行以下指令:npx skills add https://github.com/curiositech/some_claude_skills --skill adhd-daily-planner 安裝完成後,技能將自動設定到你的 AI 程式設計環境中,可以在 Claude Code、Cursor 或 OpenClaw 中使用

這個 Skill 的原始碼在哪?

https://github.com/curiositech/some_claude_skills