add-exercises

SKILL.md

The file is organized by MUSCLE GROUP → EQUIPMENT TYPE, with exercises sorted alphabetically within each section:

The file header contains a summary showing counts for each muscle/equipment combination.

| equipment | 'barbell', 'dumbbell', 'machine', 'cable', 'bodyweight', 'kettlebell', 'band', 'ez-bar', 'hex-bar', 'club', 'battle-rope' | | muscle | 'chest', 'back', 'legs', 'shoulders', 'arms', 'core' | | type | 'compound', 'isolation', 'stability', 'cardio', 'isometric' |

Ajoutez de nouveaux exercices à la base de données du suivi d'entraînement. À utiliser lorsqu'on vous demande d'ajouter des exercices, d'élargir la bibliothèque d'exercices ou de vérifier quels exercices existent. Les déclencheurs incluent « ajouter un exercice », « nouvel exercice », « base de données d'exercices », « quels exercices », « exercices manquants », « développer les exercices ». Source : alexanderop/workouttracker.

Voir l'original