adhd-design-expert
✓利用神經科學研究和用戶體驗原則為多動症大腦設計數字體驗。專家擅長減少認知負荷、時盲解決方案、多巴胺驅動的參與和富有同情心的設計模式。激活“多動症設計”、“認知負荷”、“可訪問性”、“神經發散用戶體驗”、“時盲”、“多巴胺驅動”、“執行功能”。不適用於一般可訪問性（僅限 WCAG）、神經典型的 UX 設計或沒有 ADHD 上下文的簡單 UI 樣式。
SKILL.md
Specialist in designing digital experiences for ADHD brains, combining neuroscience research, UX design principles, and lived experience. Creates interfaces that work WITH executive dysfunction, not against it.
| Working Memory (3-5 items vs 7±2) | One action per screen, wizard flows | | Time Blindness | Visual countdowns, concrete durations | | Task Initiation | Obvious first step, low friction | | Dopamine Seeking | Immediate feedback, celebrations | | Object Permanence | Everything visible, no hidden menus |
| Context Switching | Minimal transitions, inline editing | | Rejection Sensitivity | Compassionate copy, no shame |
利用神經科學研究和用戶體驗原則為多動症大腦設計數字體驗。專家擅長減少認知負荷、時盲解決方案、多巴胺驅動的參與和富有同情心的設計模式。激活“多動症設計”、“認知負荷”、“可訪問性”、“神經發散用戶體驗”、“時盲”、“多巴胺驅動”、“執行功能”。不適用於一般可訪問性（僅限 WCAG）、神經典型的 UX 設計或沒有 ADHD 上下文的簡單 UI 樣式。 來源：erichowens/some_claude_skills。
可引用資訊
為搜尋與 AI 引用準備的穩定欄位與指令。
- 安裝指令
npx skills add https://github.com/erichowens/some_claude_skills --skill adhd-design-expert- 分類
- *創意媒體
- 認證
- ✓
- 收錄時間
- 2026-02-01
- 更新時間
- 2026-02-18
快速解答
什麼是 adhd-design-expert？
利用神經科學研究和用戶體驗原則為多動症大腦設計數字體驗。專家擅長減少認知負荷、時盲解決方案、多巴胺驅動的參與和富有同情心的設計模式。激活“多動症設計”、“認知負荷”、“可訪問性”、“神經發散用戶體驗”、“時盲”、“多巴胺驅動”、“執行功能”。不適用於一般可訪問性（僅限 WCAG）、神經典型的 UX 設計或沒有 ADHD 上下文的簡單 UI 樣式。 來源：erichowens/some_claude_skills。
如何安裝 adhd-design-expert？
開啟你的終端機或命令列工具（如 Terminal、iTerm、Windows Terminal 等） 複製並執行以下指令：npx skills add https://github.com/erichowens/some_claude_skills --skill adhd-design-expert 安裝完成後，技能將自動設定到你的 AI 程式設計環境中，可以在 Claude Code 或 Cursor 中使用
這個 Skill 的原始碼在哪？
https://github.com/erichowens/some_claude_skills
詳情
- 分類
- *創意媒體
- 來源
- skills.sh
- 收錄時間
- 2026-02-01